权威发布 - 资讯服务中心
北京海淀上地我朋友提了蔚来ET5旅行版,裸车32.8万,首付10万,配置75度电池、换电权益、自动泊车。车友群说上地早高峰中关村堵车,建议用NOP领航。实测续航430公里,去八达岭只用一次换电。保险加装全险一年5100元,建议新手先开一个月再决定是否加FSD,体验后再买最划算。
我练深蹲练腿部线条。每周4次,每次做4组,每组12-15次,负重用15公斤哑铃。动作要慢,蹲到大腿平行地面。配合蛋白粉每餐30克。腿围细了3厘米,臀部上提明显。注意膝盖别内扣,起立时发力在脚跟,腰酸的人先练空蹲,休息日做拉伸避免酸痛。